عقدة النقص

ما هو مجمع الدونية:

يتكون مجمع الدونية ، وفقًا للتحليل النفسي ، من الشعور بأن الشخص المعطى لديه أدنى من الأفراد الآخرين .

بعض الأعراض الأساسية التي تميز مجمع الدونية هي: الشعور بالذنب ، تدني تقدير ، الحزن ، انعدام الأمن ، والانسحاب من الاتصالات الاجتماعية ، وعدم القدرة على الوعي.

كان المبدع لمصطلح "عقدة النقص" هو عالم النفس النمساوي ألفريد أدلر ، الذي أسس علم نفس تنمية الطفل.

وفقًا للمفهوم الذي ابتكره أدلر ، يتطور مجمع النقص بشكل أساسي أثناء الطفولة ، من خلال التجارب والنقد السلبي الذي تلقاه الطفل.

يساعد الافتقار إلى التشجيع والدعم والثناء في إحداث انسداد غير واعٍ في مرحلة البالغين ، مما يجعله يشعر بأنه غير قادر على أداء أنشطة معينة أو يكتشف أن كل شيء ينتجه خطأ أو خطأ.

عندما يتعرض الطفل لبيئات اجتماعية مختلفة ويخضع لمقارنات سلبية مع أفراد آخرين ، يمكن زيادة الشعور بالداخلية.

بعض الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى عقدة النقص هي: الموقف السلبي والإهمال للوالدين. العيوب الجسدية و / أو العقلية (عندما تكون أهدافًا لمقارنات غير مواتية للشخص الذي لديه) ؛ والتحيزات (التعليقات السلبية والتمييزية باستمرار).

معرفة المزيد عن نمو الطفل.

علاج مجمع الدونية

الإرشاد النفسي هو الخطوة الأولى لبدء علاج مجمع الدونية. لهذا ، يجب على الفرد أولا التعرف على مجمع (الوعي مشكلة).

الخطوة التالية هي تبني مواقف أكثر إيجابية وبناءة في الحياة اليومية. يمكن أن تكون عملية العلاج بطيئة ويجب أن تكون مصحوبة دائمًا بأخصائي مؤهل في مجال علم النفس.

مجمع التفوق

مجمع التفوق مرتبط بالدونية. في الواقع ، إنها آلية دفاع لا واعية ينمو بعض الأفراد الذين يعانون من عقدة النقص .

يعرض الأشخاص ذوو هذا المجمع خصائصهم السلبية على الآخرين الذين يعتقدون أنهم أضعف أو أدنى.

عادة ، يتم وصف الفرد ذو مجمع التفوق بأنه متعجرف ، متعجرف أو وقح ، وذلك أساسًا بسبب سلوكه المبالغ فيه من الفخر والغرور.

من بين الخصائص الأخرى لمجمع التفوق هو الشعور بالسيطرة على الأفراد الذين يعتبرون أضعف أو أكثر أهمية ، والميل إلى التشكيك في آراء الآخرين ، والانسحاب الاجتماعي ، والصدع ، والإسراف البصري (كوسيلة لجذب الانتباه) ، وما إلى ذلك.

تعلم المزيد عن معنى المجمع.