تبصر

ما هو التأمل:

الاستبطان هو المصطلح الذي يميز عمل إجراء تحليل حميم وعاكس للذات.

يتطلب هذا الإجراء انعكاسًا عميقًا للتجارب التي عاشتها أو على ما يحدث من الداخل الأعمق.

في هذه العملية ، التي لها طابع نفسي ، يقوم الفرد بمراقبة محتوى حالاته العقلية والنفسية ، ويدركها.

بعد ذلك ، في هذه العملية ، من الشائع أن يمتنع الشخص عن البيئة الخارجية للتركيز على هذا الانعكاس لنفسه ، حتى على التواصل مع الآخرين.

ومن بين المحتويات المحتملة التي قد تكون في عملية التفكير هذه المواقف فيما يتعلق بالذات وبالآخرين ، إلى جانب المعتقدات والصور الذهنية والذكريات والعواطف وجمعيات الأفكار.

يمكن أن يكون الاستبطان أيضًا سمة شخصية إلى حد ما حيث يكون الشخص مخطئًا في بعض الأحيان لشخص خجول. نحن نسمي هذا الشخص الاستبطان .

يمكن استبدال المصطلح بالمرادفات مثل :

  • الانطواء.
  • امتصاص النفس؛
  • ensimesmação.
  • التجمع.
  • التفكير.
  • التأمل.
  • تركيز.
  • الترجيح.
  • نظر فيها.

التأمل النفسي

فيما يتعلق بمجال علم النفس ، يشير الاستبطان إلى الطريقة الأولى التي يستخدمها ويلهيلم ماكسيميليان وندت ، بهدف إجراء تحليل ذاتي للعقل لفحص الأفكار و / أو المشاعر الشخصية والإبلاغ عنها. هذا هو ما يسمى طريقة الاستبطان أو التأمل النفسي .

تعتبر Wundt "علم التجربة الواعية" ، والطريقة الاستبطانية المستخدمة للتأمل الداخلي ، فقط للفرد الذي يخضع لمثل هذه التجربة قادر على ملاحظتها. كانت هذه الطريقة معروفة باسم الإدراك الداخلي.

انظر أيضا معنى السلوكية والسلوك.