فنون القتال

ما هي فنون الدفاع عن النفس:

فنون القتال هي مجموعة من أساليب القتال الفردية . بعض من فنون القتال الأكثر شهرة هي الكونغ فو ، الكاراتيه ، الجودو ، أيكيدو ، الصهارة كراف ، الجودو ، جيو جيتسو ، الملاكمة التايلاندية ، التايكوندو .

ظهرت فنون القتال الأولى في الشرق الأقصى وتمثلت في البداية تقنيات للتعامل مع الأسلحة البيضاء. تتضمن فنون القتال أيضًا عمليات دفاع شخصية بأسلحة أو بدونها ، وهو ما يفسر اسم الدفاع عن النفس أو المحارب. في وقت لاحق ، أصبحت فنون الدفاع عن النفس أنشطة رياضية ، والتي تهدف إلى إتقان الجسم والعقل. يمكن استخدام التقنيات المستفادة كرياضة في نطاق الدفاع عن النفس.

فنون الدفاع عن النفس يمكن التفكير فيها بعدة طرق. كشكل من أشكال ممارسة الرياضة البدنية ، فهي تعزز التطور المتوازن لجميع أجزاء الجسم ، ومرونة المفاصل ، والموقف الصحيح للعمود الفقري ، والسيطرة على التنفس ، والاسترخاء وتقوية العضلات. ممارسة فنون الدفاع عن النفس تساعد في التوازن ، ويسمح لتحقيق الانضباط وتطوير ردود الفعل.

إنها عملية فعالة للتكوين الأخلاقي ، وتعزز القدرات البدنية والعقلية ، وتساعد على اكتساب ضبط النفس والشجاعة والشرف والولاء والتواضع والعطف. تُمارس فنون الدفاع عن النفس هذه الأيام باعتبارها رياضة جماعية وأيضًا في سياق المنافسة العالية ، كما هو الحال في الجودو والكاراتيه. في كثير من الحالات ، لا تفكر فنون القتال في استخدام الأسلحة أو الملحقات. ومع ذلك ، تمارس kendo و kobudo ، على سبيل المثال ، بأسلحة بيضاء.

فنون الدفاع عن النفس الصينية والكورية والإندونيسية واليابانية هي تلك التي وصلت إلى مستوى أعلى من التحسن والاعتراف في جميع أنحاء العالم.

في اليابان ، استمرت المعركة لسنوات عديدة. يعتقد بعض المؤرخين أن الفنون القتالية هي التي قررت في عام 859 م أي من نجلي الإمبراطور بونتوكو سيصعدان للعرش. من عام 1200 قام الساموراي ، المحاربون بامتياز ، بتطوير العديد من تقنيات مكافحة المشاجرة التي كان هدفها التغلب على الخصم حتى عندما لم يكن لديهم أسلحة في حوزتهم.

كان الاحتراف في فنون القتال نتيجة للتقدم الكبير الذي حدث على مر القرون. سوف تتوج الاحتراف في ممارسة جيو جيتسو (جيو نعومة + جيتسو - تقنية). جيو جيتسو نشأت في عام 1882 في الجودو (جيو أو جو - مهارة + عبر) ، الذي كان المبدع الياباني جيغورو كانو (1860-1938). تمارس الجودو كرياضة ، في بطولات العالم منذ عام 1956 ، حيث أصبحت عام 1964 جزءًا من الألعاب الأولمبية.

على عكس الجودو ، الكاراتيه (kara - blank + te-hand) لا يهدف إلى مواجهات بعيدة المدى. في هذا الفن القتالي ، الهدف هو إنزال الخصم من خلال ضربات مصنوعة باليدين والقدمين. نشأت الكاراتيه في حوالي عام 1920 ، ومؤلفها كان الياباني جيتشين فوناكوشي (1869-1957). بدأت بطولات العالم في تنظيمها منذ عام 1970.

فنون القتال الأحدث هي الأيكيدو ، التي أسسها موريهي أوشيبا (1883-1969) ، وهي فنون قتالية ينظر إليها على أنها مزيج من فنون القتال المختلفة من أصل ياباني.

فنون القتال البرازيلية

بعض من أفضل فنون القتال البرازيلية هي جيو جيتسو البرازيلية وكابويرا وكومباتو. هناك أيضًا طريقة برازيلية تسمى "Vale tudo" (أصبحت معروفة بفضل إخوان Gracie) ، حيث يمكن للمقاتلين المتخصصين في فنون القتال المختلفة مواجهة بعضهم البعض.

فنون القتال المختلطة

فنون القتال المختلطة ، والمعروفة باسم اختصار AMM أو MMA (فنون القتال المختلطة) هي رياضة قتالية تجمع بين القتال الدائم ولكنها تشمل أيضًا أساليب التقديم والقتال البري. وشملت الفنون القتالية المختلطة بعض القواعد لفالي كل شيء ، كون هذه الطريقة سقطت قيد الاستخدام.

يمارس الرياضيون الذين يمارسون فنون القتال المختلطة أنواعًا مختلفة من فنون القتال ، للحصول على إعداد ومعرفة أفضل للعديد من التقنيات التي تسمح لك بهزيمة خصمك. تعتبر بطولة UFC (Ultimate Fighting Championship) ، أشهر بطولة فنون القتال المختلطة ، والتي تعد واحدة من أكبر النجوم المقاتلة البرازيلية Anderson Silva.