تضخم
ما هو تضخم:
تضخم هو تضخم الجهاز نتيجة لزيادة الوظائف الخلوية.
يحدث تضخم الأكثر شيوعا في العضلات (تضخم العضلات) ويمكن أن يكون ناجما عن عوامل بيولوجية ، مثل النمو في مرحلة البلوغ ، وتمدد الرحم أثناء الحمل وغيرها.
يمكن أن يحدث تضخم أيضًا بطريقة قسرية ، من خلال ممارسة كمال الأجسام واستهلاك الأطعمة الغنية بالبروتينات والمكملات الغذائية.
عندما لا يتطور العضو أو ينمو بدلاً من ذلك ، فإنه ينخفض في الحجم ، وتحدث العملية العكسية للتضخم ، وتسمى الضمور .
يمكن استبدال مصطلح "تضخم" بمصطلحات مثل فرط التكاثر ، فرط التكاثر ، تضخم.
تضخم العضلات
تضخم العضلات هو زيادة كتلة العضلات ، مما يؤدي إلى نمو ملحوظ في عضلات الجسم.
عملية نمو العضلات هي نتيجة للمتطلب البدني الذي يتعرض له الجسم بسبب المحفزات الهرمونية ، والتي تعمل على أنسجة معينة.
كيف يحدث تضخم؟
ممارسة كمال الأجسام ، إلى جانب الأداء المعدل لعملية التمثيل الغذائي في الجسم ، هي الطريقة الأكثر فعالية للحصول على كتلة العضلات.
الجهد المبذول أثناء كمال الأجسام هو المسؤول عن التسبب في إجهاد العضلات وزيادة حجم العضلات هو استجابة فسيولوجية لهذا التوتر الناتج عن ممارسة الرياضة.
يجب أن يكون التدريب على كمال الأجسام مصحوبًا بأخصائي متخصص ، بالإضافة إلى إرشادات حول الاستهلاك المتوازن للعناصر الغذائية الضرورية (الكربوهيدرات والبروتينات). كل هذه الإجراءات ، مع المتابعة التقنية الواجبة ، هي المسؤولة عن حدوث تضخم بطريقة صحية.
الاستهلاك غير المتوازن للمواد (مثل الابتنائية والمنشطات) ، والتي توفر زيادة سريعة في كتلة العضلات ، يمكن أن يشكل خطرا صحيا خطيرا.
تضخم وتضخم
التضخم والتضخم عمليتان متشابهتان ، لكنهما مختلفتان وبالتالي لا ينبغي الخلط بينهما.
في حالة حدوث تضخم ، لا يوجد أي تغيير في عدد الخلايا في الجسم ، مع زيادة فقط في حجم الخلايا وحجمها. ممارسة كمال الاجسام جنبا إلى جنب مع التغذية الكافية يؤدي إلى تضخم.
في تضخم الأسنان ، هناك زيادة في عدد الخلايا من خلال تقسيم ألياف العضلات.
تضخم ، اعتمادا على الجهاز الذي يحدث فيه ، يتم إعطاء أسماء مختلفة. على سبيل المثال: تضخم ليفي (العضلات) ، وتضخم foveolar (المعدة) وتضخم بطانة الرحم (بطانة الرحم). يمكن أن يحدث تضخم في الأعضاء الأخرى مثل البروستاتا والأنسجة والمواد اللحمية.
تعرف على المزيد حول معنى فرط التنسج والتمثيل الغذائي والكأس.
