TPM

ما هو TPM:

PMS هو اختصار التوتر قبل الحيض ، والذي يشير معناه إلى مجموعة من الأعراض الجسدية والنفسية التي ظهرت في المرأة في الأيام التي سبقت الحيض.

ترتبط أسباب الدورة الشهرية بعدم الاستقرار في إنتاج هرمونات الاستروجين الأنثوي والبروجستيرون ، مما يؤثر على انتقال النواقل العصبية مثل السيروتونين والدوبامين (المواد التي تنقل نبضات الأعصاب).

أكثر الأعراض شيوعًا هي: ألم الثدي (حنان الثديين) ، والقلق ، والتهيج ، والعدوان ، والصداع ، والتعب ، والتورم بسبب احتباس السوائل ، والاكتئاب ، والشغف ، وصعوبة التركيز ، من بين أمور أخرى.

TPM (إجمالي الصيانة الإنتاجية)

TPM هي اختصار لـ Total Productive Maintanance أو Total Productive Maintenance ، وهو مفهوم نشأ في اليابان لتعيين الصيانة الإنتاجية داخل الشركة. يمكن أن يحقق تطبيق هذا المفهوم فوائد مثل زيادة الإنتاجية والقدرة التنافسية.